Die Sekunden jagen, den Minuten hinterher hecheln, jede Stunde effektiv nutzen, bloß keine Zeit verlieren, so diktiert die Fremdbestimmung. Nicht mein Rennen. Öfter die Sekunden ignorieren, die Minuten verrinnen lassen, jede Stunde erleben, den Tag tot schlagen, den ruhigeren Pfad beschreiten.
Rast
Entspannung
Silke hat im Rahmen ihrer ersten initiierten Blogparade „die Entspannungsfrage“ gestellt. Ich hoffe, dass ich ein wenig zum Thema beitragen kann.
Die Wichtigkeit von Entspannung wird meines Erachtens vielfach unterschätzt. Wer als rasender Kolben des Wirtschaftsmotors fungiert, permanent im roten Bereich des „biologischen Drehzahlmessers“ fährt, seine „Eiweiß-CPU“ ständig übertaktet, ist schnell ausgebrannt. Wer rastet, faulenzt nicht, sondern schafft den notwendigen Ausgleich, welcher zum Wohle der eigenen Gesundheit unverzichtbar ist.
TOMS WELLENLÄNGE ~ 